책 한권 추천#1


습관의 힘 찰스 두히그 지음 | 강현주 옮김



 습관을 절대 못 바꾼다? 아니다. 바꿀 수 있다. 요즘 몸소(?) 제험 중인 올바른 자세 & 앉아서 소변 보기를 보면 누구나 다 할 수 있다. 그렇지만 쉽지는 않은것이 함정이다. 우리 뇌에서 동작하는 습관에 대한 메카니즘을 알게 되면, 좀 더 어렵지 않게 습관을 바꿀 수 있다. 이 책은 그런 지식을 쉽게 알려 준다. 한번 더 말하지만 배우기는 쉽지만, 내것으로 만들기는 쉽지는 않다. 


평상시에는 덤벙 거리는 실수를 하지 않는다. 그러나 평상시와 다른 환경이 될 경우 덤벙 거리는 실수를 한다.

나의 경험 : 그렇게 어렵지 않은 ATC2급 시험을 3번만에 합격했다. 두번 모두 덤벙 거리는 실수 때문이다. 시험이란게 여유롭게 볼 수 있는 상황은 아닌다. 그래서 어느 정도의 긴장감을 가지고 시험을 보게 되는데, 그 긴장속에서 실수가 나온다. 선을 그려야 하는데 빼먹고 안 그리고, 5를 입력해야 하는데 7을 입력하고 ㅠㅠ. 평상시에는 안하던 실수인데...... 결국은 긴장속에서는 무의식적으로 몸에 베인 습관대로 생각을 거치지 않고 실수를 하는 것이다. 또 한가지가 더 있는데, 실수 할 수 있는 방법으로 도면을 그린 것이다. 


예전부터 내가 가기고 있는 습관을 바꾸지 못해서 2번이나 불합격 했는데, 습관을 바꿔서 합격했다. 그리고 ATC의 A도 몰랐던! 도면에 대해서 몰랐던! 학원 선생님에게 코치해 해 주었다. 자기에게 배운 학생들이 어렵지 않게 ATC2급 자격증을 취즉했다고 전해 들었다.


책을 내용 다 여기적을 순 없다. 책을 통하여 관련 정보를 얻고, 자기 것으로 만들어주변알렸으면 좋겠다^^.

블로그 이미지

김코치 나미쵸

컴퓨터 코치 김코치 컴퓨터 자격증 취득과 아는 힘의 즐거움을 드립니다. 나도 할 수 있다는 자신감은 덤으로 드립니다. 기초부터 실무까지 김코치를 찾아 주세요.

아이러니 하게 알면서도 잘 안고쳐지는게 습관이다. 그래서 안 좋은 습관을 고쳐보려고 한다. 하다 보면 어느새 좋아질거라 생각 한다. 좋은 습관을 하나씩 하나씩 만들어 보자.

 

구글 번역

A three - year - old habit goes to the eighty.

 

영어 속담

"What is learned in the cradle is carried to the tomb."

 

관용표현

Old habits die hard.

블로그 이미지

김코치 나미쵸

컴퓨터 코치 김코치 컴퓨터 자격증 취득과 아는 힘의 즐거움을 드립니다. 나도 할 수 있다는 자신감은 덤으로 드립니다. 기초부터 실무까지 김코치를 찾아 주세요.